Healths Coaching for business

Teste dich selbst! Funktionalität und Mobilität

Heute lehrt mich mein Beruf, umzudenken. Ich möchte Bewegung erst einmal analysieren und verstehen.  Früher war ich mehr der Konditionstrainer  – heute bin ich Bewegungslehrer und „Entrostungstrainer“. Eine für mich logische Konsequenz, denn immer mehr Menschen haben viel natürliche und über alle Entwicklungsstufen hinweg erlernte Bewegungungen verlernt.

Treten massive Probleme bei selbstverständlichen Alltagsbewegungen, bei natürlichen Bewegungsmustern oder bei der Ausführung einfacher Sportarten aus, sind sie das Resultat von Alltagsroutinen, Bewegungsmangel, vielem Sitzen, Computerarbeit und Fernsehen.

Es macht Sinn, seine Mobilität und verschiedene Funktionalitäten hin und wieder zu testen. Eine Art Selbstkontrolle, um zu überprüfen wie der Körper reagiert. Die Freude ist umso größer, wenn man seine Erfolge dokumentiert sieht.

 

Coach

Silvester Neidhardt

Olympia-, Kondi-, Motivation-, Fitness-, Personal-, Athletik-, Ski- und Tennistrainer – doch Silvester fühlt sich heute mehr als Entrostungstrainer und Bewegungslehrer!

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